Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in _menu_load_objects() (line 579 of /home/satmn13/public_html/core/includes/menu.inc).

Στην Τρίτη Ηλικία

Είναι μία ήπια μέθοδος εκγύμνασης που δεν αποκλείει τα άτομα της τρίτης ηλικίας από τη πρακτική του. Κάνοντας pilates θα ανακαλύψετε πως η ηλικία δεν είναι εμπόδιο. Βοηθά σε προβλήματα που συχνά αντιμετωπίζονται με το πέρασμα των χρόνων, όπως: κακή ισορροπία, έλλειψη ευλυγισίας, αρθρίτιδα, ρευματισμοί, οστεοπόρωση. Θα δείτε το σώμα σας να κάνει πράγματα που πιστεύατε πως δεν μπορείτε πια.